両の腕が・・・

痛いのである。
肩から肘にかけて痛む。

肩は・・・　上がる。四十肩ではないようだ。
四十・・・？？　いやいや、絶対それはない！！

しかし、関節と言うより筋肉か。
何かしたっけかな？？


！！

昨日の鉄棒だ！

長女が連続逆上がり１０回を達成すべく、連日頑張っている。
まあ、できたときの『賞品』目当てっぽくもないが。

で、昨日、「見てちょーだい」というので小学校へ行った。

５～６回は回るのだが、そこで終わってしまう。

肘が伸びてしまい、ける力が上ではなく前に行ってしまうからだ。

肘を曲げてお腹に鉄棒を引きつけるんだよ、こんな感じで・・・
と、何度か逆上がりをやって見せたのだった。

逆上がりやるのって、何年ぶり？？

長女は、どーにか１０回できたのだった。


で、私は筋肉痛。普段、絶対に使わない筋肉だからな～

でも、次の日に筋肉痛になった。おっけー！！