歩：2024年5月の散歩実績

5月は期待に反し五月晴れの陽気は少なく雨の合間を縫って散歩をした。 そのため散歩日数に比べ距離は伸びなかった。 それでも今月は今年最高の歩行距離だったので取りあえず満足だ。 月初めに足の調子が良く無く左足がペタ足となったが幸い中旬頃には解消した。 いよいよ梅雨の時期になるので雨の合間を見てできるだけ歩きたい。 5月　　859,118歩　　669㎞　　27日 4月　　778,011歩　　606㎞ . . . 本文を読む

歩：2024年4月の散歩実績

4月の花見巡りは天候が思わしくなく不満が残る。 散歩日数は多いが距離は伸びなかった。 毎日少しだけでも歩きを楽しもうという満足感はあるので良しとしよう。 4月　　778,011歩　　606㎞　　26日 3月　　825,933歩　　643㎞　　24日 2月　　818,508歩　　638㎞　　24日 1月　　802,058歩　　624㎞　　24日 ------------------------ . . . 本文を読む

歩：2024年3月の散歩実績

※4月4日　タイトルが2月のままだったのに気づき3月に訂正　加齢に伴うボケを曝してしまったOrz。 3月は下旬になって雨降りがあったが今月も満足の散歩が出来た。 4月から歩幅を80㎝に設定するつもりだったが従来通り78㎝のままとする。 2㎝増やしたところでたかが知れている。 それより気長に散歩を楽しむためには無理しないのが良い。 気ままに気の向くままの散歩スタイルが私に合っている。 むしろ長時間 . . . 本文を読む

歩：2024年2月の散歩実績

2月にしては満足の散歩が出来た。 特筆すべきは3日連続の雨の日も歩いたことだ。 雨靴と傘とでその気になれば雨の日の散歩も楽しめる。 ただ、散歩用ではないので長時間の散歩にはむかない。 足が痛くなるのでほどほどが吉である。 2月　　818,508歩　　638㎞　　24日 1月　　802,058歩　　624㎞　　24日 -------------------------------------- . . . 本文を読む

歩：2024年1月の散歩実績

2024年の新しい年を迎えた。 1月の散歩として最高記録を更新した。 それまでは2022年の583㎞が最高だった。 まだまだ歩ける力があるようで嬉しい。 今年も大いに散歩を楽しみたいものだ。 1月　　802,058歩　　624㎞　　24日 ----------------------------------------------------------- 計　 　 802,058歩　　6 . . . 本文を読む

歩：2023年12月の散歩実績

2023年も何とか7,000㎞の散歩ができた。 ただ、11月からの体調不良に加え12月中旬に風邪をひき長引いた。 無理せず拗らせないよう養生に努めた。 咳喘息は薬の効果で苦しむことはないがいつまで治療を継続するかは医師の判断に任せたい。 来年も元気に散歩できることを期待している。 12月　 709,773歩　　553㎞　　22日 11月　 861,078歩　　670㎞　　24日 10月 1 . . . 本文を読む

歩：2023年11月の散歩実績

11月に入って天候も安定してきて早朝と日中の散歩日和が続いた。 この調子だと結構の距離を歩けると踏んでいたのだが・・・ 下旬になり天気は良いのだが不摂生が表面化したのか体調不良が続く。 これは想定外だった。 散歩は控えて回復に向けて養生する。 咳喘息が治らないことには今まで通りの散歩は難しい。 日中は咳き込むことはあまり無いので無理せず少しずつ歩くことにした。 いよいよ今年最後の月となる。 なんと . . . 本文を読む

歩：2023年10月の散歩実績

10月前半は天候不安定な日が多く急に秋らしい涼しい陽気になった。 中旬以降は天気も安定し散歩にはふさわしい季節である。 早朝散歩もラジオ体操を間にはさみ楽しい。 好条件が重なり今年一番の結果となった。 11月以降は夜明けが遅くなるので検討が必要なようだ。陽気だった。 これから散歩も快適な季節になる。 残り2カ月でどれくらい歩けるか7,000㎞を超えたいのだが・・・ 10月 1,014,220 . . . 本文を読む

歩：2023年9月の散歩実績

9月は残暑が続いたが台風や秋雨前線の影響が少なく散歩にはふさわしい陽気だった。 これから散歩も快適な季節になる。 楽しみだ。 9月　　906,354歩　　706㎞　　26日 8月　　703,351歩　　547㎞　　24日 7月　　793,468歩　　618㎞　　27日 6月　　652,287歩　　507㎞　　22日 5月　　728,414歩　　567㎞　　24日 4月　　696,240歩　　5 . . . 本文を読む

歩：2023年8月の散歩実績

８月は暑さと雨でそれほど歩けなかった。 これからの秋の涼しさに期待しよう。 8月　　703,351歩　　547㎞　　24日 7月　　793,468歩　　618㎞　　27日 6月　　652,287歩　　507㎞　　22日 5月　　728,414歩　　567㎞　　24日 4月　　696,240歩　　542㎞　　21日 3月　　576,234歩　　449㎞　　18日 2月　　716,125歩　　55 . . . 本文を読む