シャインマスカット金曜日の夜は私もテレビでラグビーＷ杯ロシア戦を見てました。
ルールも何もさっぱり分からなくても日本代表の戦いは応援したくなります。
ただ勝てばうれしい、単純です。
それで興奮したわけではないはずですがこの夜に限ってちっとも眠くならないのです。
いつもは11時位には横になると睡眠導入剤もなしでも眠れます。いつの頃からか午前2時過ぎに
トイレに起きるようになりましたがその後はまたすぐ眠れます。
金曜日の夜は横になっても眠くならず1時間ごとに起きては水を飲んだりチョッピリ冷酒をなめて
また横になったり、テレビやパソコンは明るすぎて駄目だろうと思い画文集をペラペラ眺めてとうとう
午前2時を過ぎました。雨の予報だったけど外は降ってるのかしらと玄関を少し開けて見てみました。
地面が濡れて小雨が降っているような静かな夜の空気です。
ところが「草木も眠る丑三つ時」幽霊だって出てくるこの時間なのに玄関から見える周囲のマンション
にはいくつも灯りがついていて、表通りの最上階などはカーテンも開けてまぶしい程に輝いていました。
いつもの私ならもう一度寝てしまう午前２時半です。
どんな暮らしの人達なのかしら、24時間営業のスーパーやコンビニがあるのだからこの時間も起きている人がいるのは当然だとは思うけど・・・灯りがついているのが１軒2軒ではないのが驚きでした。
私が眠っているだけで、丑三つ時が百鬼夜行の世界などはもう昔々の事。このブログにも午前1時から
3時の間に訪問して下さる方が沢山あります。ひょっとして異界の方？
この夜は3時を過ぎても眠れなければ起きてしまおうと覚悟を決めて横になり気が付けば６時半。
眠れたようです。お昼寝も我慢して一日暮らしたおかげか昨夜はいつものように眠れました。
私はやっぱり夜眠らなくちゃ！
頼もしいなぁ～。チョッピリだろうが何だろうが、舐めようがすすろうが、たしなまれるということが素晴らしい。 冷蔵庫に用意されているということ自体が、もう何と言ってよいか……アッパレ秋晴れ日本晴れ ！
いずれお手合わせをしていただく時が来るやもしれませんねぇ。
いやぁ～楽しみ。待ち遠しい ♪
みんなトイレに起きている訳じゃ無いだろうし(;^_^A
それが普通で健康的と思っていましたが、この頃はちょっと違ってきたようです。
「今日眠れなければ明日は眠れる」
薬に頼らない睡眠、いいですね。
私も真似します。
起きている人たちけっこういるんですね。
コンビニも２４時間やっているし、テレビも
夜中ずっとやっているし・・・。
私は夜更かしは体質に合わないので
１１時頃には寝ますが、まれに脳が興奮していると眠れないときもあります。
そんな時は、冷や酒は残念ながら冷蔵庫にないので
牛乳飲んだりします。
料理に使おうと思った日本酒を冷蔵庫に入れているだけのもの。
冷たければ口当たりが良くてチョッピリなら。
私の兄も姉も結構お酒は強い方、なぜか私だけはさっぱりダメですね。
少しは楽しめるといいのですけど・・・
たしかにそんなにトイレに起きませんよね～(#^.^#)
我が家の子供達が小さかった頃は「8時には寝なさい」なんて言ってましたが
今は孫も遅くまで起きてます。時代ですかね。
やはり11時ごろお休みですか。
私も冬は眠れない時に温めた牛乳を飲んでました。
今の季節、たまには料理に使うつもりのお酒をちょっとだけなんてことも
ほんのたまにです。
エアコンなしで寝られる季節になって本当はよく眠れるはずなんです。
今夜も眠れそうな気がします。
なかなか寝付けない時の過ごされ方、共感いたします (^^)
今回のブログ、「私が眠っているだけで、丑三つ時が百鬼夜行の世界などはもう昔々の事。このブログにも午前1時から
3時の間に訪問して下さる方が沢山あります。ひょっとして異界の方？」という下りがありました。
私は今年から、超がつく朝型となりました。
もともと、年度末の生業業務が片付かず、夜ダラダラとやっていたのを、朝起きてやってみたらどうか･･･というのが契機でした。
これが「ハマった」感じで今に至ります
(^^)
朝型の良いところは、当たり前ですが、頭脳を初めて使うので、細かいチェックを必要とする案件にはもってこいです！
又、適当に頭が疲れてくると、清々しい朝の散歩や「狩り」に出かけると、運動不足解消や気分転換となり、また日中効率よく生業に打ち込むことができます。
ただし、昼休憩時には15分くらい仮眠しないと、1日もちましぇん (>_<)
就寝は21時から22時の間なので、夜ドラやドキュメンタリー等は録画しておきます。
そうすると、だいたい目が覚めるのが3時とか4時になると･･･。
私の場合は、こんな感じデス (^^)
異界人の生活は、なんだか人間本来の「力」を呼び起こしたり、研ぎ澄ましてくれるような気がしています！
私もやってみたのですが続かない。続かないと言ってないで再度挑戦、やってみたいです。
ネット知って憧れている木澤平通先生は毎朝２時起床、ブロ友さんの花咲爺さんは4時起床とか、お二方とも並ではないご活躍です。
宵っ張りではない朝型・・・いいですね～ 出来れば明日の朝からやってみます。