ここ１ヶ月ほど
昼飯の消化が悪いような気がして
外食を控えていた。
いつも世話になっている友が
マトンの焼肉が食べたいと言うので
付き合った。
ご飯を少なく・・
肉は硬く
味が濃い
やはり
胃がもたれる・・
糖尿病に良いサプリメントを飲み始めて
２ヶ月ほど・・
これが気になる・・・
当分止めてみようかと思う・・・
友の畑に
エンドウ豆が採りきれないと言う・・
これはありがたいこと、
６３個採らしてもらった。
そのうちの半分を
レンジで温野菜にして
ポン酢と簡単酢にマヨ
友は
豆になるほど大きくしてと言うが
私は
豆がまだ大きくならない
若いエンドウの
鞘を食べたい・・
柔らかくて
風味が良いじゃん！
もらうんだから
文句は言えないけど・・・
