1/23練習会

1月23日(日)練習会
場所：愛知池
時間：10:00
日曜日の練習会は愛知池です。堤防下の原っぱもウィンドスプリントに使えます。スピード練習したい方にもいいです。ゆっくり長く走りたい方や散歩したい方は、愛知池１周コースをどうぞ。

1/22練習会

1月22日(土)練習会
場所：日進市総合運動公園
時間：14:00-16:00
先週から土曜日は総合運動公園、日曜日は愛知池で練習することになりました。お間違えなく！スキップや縄跳びなど、いろんな動きでコーディネーショントレーニングの後、クロカンコースで力試し。低学年のみんなはポンサです。

1/16練習会は愛知池10：00です！

1月15日(日)練習会
場所：愛知池です！！！！
時間：10:00です！！！！
ご案内の通り、名城大学グランドが使えません。日曜日の練習会は愛知池で行います。１周7.2km長距離ラン組と、堤防下基礎筋力トレ組に分かれて練習します。心機一転、是非参加ください。

残念なお知らせ

１年ほど使わせて頂いた名城大学グランドが改修工事に入りました。ラグビーグランドに生まれ変わるそうです。しばらくランニングには使えません。そこで、初心に帰り、土曜日は総合運動公園、日曜日は愛知池で練習会を行います。すこし混乱するかもしれませんが，よろしくお願い致します。

1/15練習会

1月15日(土)練習会
場所：名城大学グランド
時間：14:00-16:00
今週は寒波がやってくるそうです。ランニング前後の着るものの調整を怠りなく。手先や足先が冷えるので、手袋や厚手の靴下など、気温や風の強さにあわせて準備しましょう。