1/1新春ラン

１月１日（日）初日の出ランニング
場所：愛知池
時間：9:00-10:30
一年間お疲れ様でした。大掃除は終わりましたか？１月１日は、恒例の”ちょっと高くなった初日の出”ランニングです。天気も良さそうです。愛知池で気持ちよく走って、新年を楽しみましょう。

12/25練習会

12月25日(日)練習会
場所：愛知池
時間：9:00-11:00
今年最後の練習会です。みなさん、１年間よく頑張りました。来年はもっと記録がよくなりますように。新年は１月１日に初ランを愛知池で行います。新しい気分で気持ちよく走りましょう。

12/24練習会

12月24日(土)　練習会
場所：日進総合運動公園
時間：9:00-11:00
メリークリスマスです。でも寒波がやってきました。一生懸命走って汗をかいた後に冷えないよう、着替えや上着を準備してください。今年の練習は明日の日曜までです。寒さに負けないで、ガンバろぉ！

12/18練習会

12月18日(日)練習会
場所：愛知池
時間：9:00-11:00
愛知駅伝が終わったと思ったら、もう年末が近づいてきました。慌ただしくなってきましたが、落ち着いて練習しましょう。今回の練習会場は愛知池です。それぞれのペースで１周を楽しく走りましょう。小学生は途中で"流し"を取り入れ、最後の３kmをビルドアップで走ります。

12/17練習会

12月17日(土)練習会
場所：日進総合運動公園
時間：9:00-11:00
急に冷え込みました。みんな風邪引かず、元気ですか？家の中にいないで外で思いっきり体を動かしましょう。いつものように練習会でトレーニングします。来てくださいね。