令和5年度第1回 日進市陸上競技記録会の開催について

令和5年度第1回 日進市陸上競技記録会参加申込書・要項をアップします。

開催日時　令和5年8月5日（土曜日）16時〜
開催場所　愛知学院大学 陸上競技場（大学キャンパス図ファイル）
他詳細は以下のとおりです。（pdfファイルはこちら）

日進RC練習日誌（2023-05-27）

• 練習日時　5/27（土）9:00~11:00
• 練習場所　日進市総合運動公園
• 天気気温　晴れ　気温22℃　湿度61％ (9:00現在)
• 参加人数　26名
• コーチ　　佐藤会長、前澤さん、池野さん、寺澤さん
• 練習内容

1. アップ（ジョグ→体操→ジョグ→体操→ジョグ）
2. 流し80m×3本
   (ここまで1.5㎞)
3. ジョグ走1200m（ジョギングコース）
4. 3000→2000→1000mレペ走 繋ぎ1200mウォーク（ジョギングコース）
5. ダウン（ジョグ1.2㎞→体操）
   （合計RUN 距離9.9㎞）

• コメント
  佐藤会長談
  12月愛知駅伝の日進市代表選手選考となる第1回記録会が以下のとおり行われます。
  開催月日　8/5土曜日
  開催場所　愛知学院大学　陸上競技場
  参加希望される方は所定の用紙で7/14までに申し込みをお願いします。詳細はweb掲載予定です。
  
  大会参加報告
  ・八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン（2023-05-21）
     竹嶌信之さん　100㎞男子の部　13:06.24
  
  
• 明日の予定
  5/28（日）9:00~11:00 運動公園 お間違えないように！
  　　　　　 7:00~ 30㎞走＠愛知池

日進RC・日進RCジュニア 練習会日程・会場（2023年６月）

日進RC・日進RCジュニア 練習会日程・会場（2023年６月）

• 6/3 （土）9:00~11:00　運動公園
• 6/4 （日）9:00~11:00　北小学校 *　
• 6/10（土）9:00~11:00　運動公園
• 6/11（日）9:00~11:00　北小学校 *
• 6/17（土）9:00~11:00　運動公園
• 6/18（日）9:00~11:00　北小学校
• 6/24（土）9:00~11:00　運動公園
• 6/25（日）9:00~11:00　北小学校

　会場略称
　　運動公園：日進市総合運動公園
　　北小学校：日進市立北小学校
   　*別団体が体育館を利用されます。駐車場は譲り合いのうえ利用願います。   

日進RC練習日誌（2023-05-21）

• 練習日時　5/21（日）9:00~11:00
• 練習場所　日進市総合運動公園
• 天気気温　晴れ　気温23℃　湿度68％ (9:00現在)
• 参加人数　16名
• コーチ　　佐藤会長、寺澤さん
• 練習内容

1. アップ（ジョグ→体操→ジョグ→体操→ジョグ）（中心広場）
2. 流し80m３本（中心広場）
   （ここまで1.6㎞）
3. クロカン走（運動公園トレイルコース　2往復4.8㎞）
4. 1000m走（ジョギングコース）
   （合計RUN距離7.4㎞）

• コメント
  佐藤会長談
  会長からランニングに通じる言葉の紹介をいただきました「入力不力」（にゅうりょくふりき）
  「入力不力
  　りきんだらダメ　たるんでもダメ
  　力を入れて　りきまず
  　それがなかなかむずかしんだよなあ」　「にんげんだもの」相田みつを　より
  
  昨年9月、中国天津省へ海外転勤されていた後藤卓さんが一時帰国され、ジュニア練習会を指導していただきました。
  また戻られるとの事です。本人曰く片道2時間30分のフライトだそうです。
  
  
• 来週の予定
  5/27（土）9:00~11:00 運動公園　
  5/28（日）9:00~11:00 運動公園

ジュニア練習会中止連絡（2023-05-14)

本日のジュニア練習会は、
雨天のため中止させていただきます。
7:06 内山コーチから連絡がありました。