８月の練習予定

８月の練習予定は以下のとおりです。

 

８月　２日（土）９：００～　総合運動公園

８月　３日（日）９：００～　総合運動公園

 

８月　９日（土）９：００～　総合運動公園　　

８月１０日（日）９：００～　北小学校

 

８月１６日（土）９：００～　総合運動公園

８月１７日（日）９：００～　総合運動公園　

 

８月２３日（土）９：００～　総合運動公園

８月２４日（日）９：００～　北小学校

 

８月３０日（土）９：００～　総合運動公園

８月３１日（日）９：００～　北小学校

７月２７日（日）北小学校

天気：曇り（暑かったのでしょうか？）

コーチ：佐藤監督？

参加者：？　記録会のお疲れ休み多数？

メニュー

　１　up　　

　２　　超久しぶり、金さんのドリル？　

　３　　涼を求めて御嶽山までポンサ？

　４　down

∴　昨日の記録会について佐藤監督から講評（があったかな？）　大変申し訳ありません。管理人は本日瀬戸市方面に出張しましたので、練習会の内容は分かりません。内容をご存知の方（参加された方）がいらっしゃればコメント等でお知らせ願います。

来週の予定

　またまた大変申し訳ありませんが８月の予定はまだ決まっていません。決定次第「８月の練習予定」としてアップします。今しばらくお待ちください。

連日の猛暑の中トレーニング！ 日進ランニングクラブ・ジュニア

昨日の「記録会」、お疲れ様でした。今日は雨が降りそうな雲行の中、21人でスタート！

⦿UP

⦿ジャンプ＆ペアドリル　　８種目×２セット又は２０回

⦿流し　　110M×３本

⦿基本ドリル　　　　　　　　８種目×２セット

⦿スキップ＆ダッシュ　　　5種目×2セット

⦿しっぽ取り　　　　　　　　2回　（2回目の男女対抗は男子の勝）

⦿ダウン（最後の挨拶はミサネさん）

昨日の記録会でバテバテのコーチでしたが、子供たちは元気一杯！そして、夏休み真っ盛りの中、佐藤監督から「宿題はさっさとかたずけて、余裕をもって過ごしましょう」とお話がありました。8月31日にバタバタと、いい加減な宿題作成ではなく、余裕をもってじっくり、宿題に取り組んでください。そして、いつも熱中症には注意すること。まだまだ猛暑日は続きそうです。水分補給を心掛けてください。楽しい夏休み。事故の無いよう過ごしましょう。

今日は新しい「しっぽ取り」を行いました。この練習は「子供ラグビースクール」等で行われているトレーニングです。両側の腰につけた「しっぽ（テープ）」を取り合う簡単なゲームですが、俊敏性と注意力が必要な練習です。また、新メニューを考えて実施したいと思います。楽しみにしていてください。

平成２６年度 第１回日進市陸上競技記録会（速報）

　本日（７月２６日（土））の午後１６時３０分から愛知学院大学内グラウンドにおいて、平成２６年度第１回目の記録会が開催されましたので、その結果を報告します。（長距離種目、各種目１位、日進ランニングクラブ関係者分のみ）　なお、２位以下の選手及びタイムを控えていませんので、記録のほんの断片のみの報告となったことをお詫びします。

　小学女子１ｋｍ　片原　未紗音さん（PB更新でした。）　

　小学男子１ｋｍ　牧　慧さん（自力を発揮し安定した走りでした。）　

　中学女子３ｋｍ　森木　涼香さん（２位の選手とは抜きつ抜かれつでしたが最後は）　

　中学男子３ｋｍ　鈴木　大さん（最後まで脚がよく前に出ていました。）　

　一般女子３ｋｍ　角野　樹里さん（次回は香里さんとの対決？）　

　４０歳以上３ｋｍ　宮下　泰さん（４０歳以上に初エントリ－、ＮＲＣの伝説、夜久さんとの対決を制して）　

　ジュニア男子５ｋｍ　鹿居　二郎さん（タイム的にはやや不本意な結果でしたが）

　皆さん、１位獲得おめでとうございます。　

　今日は競技開始時（１６時３０分）には気温３８℃、終了時（２０時）でも３０℃以上と、決してランニングをするのに適した環境とは言えない中で、参加された皆さんの頑張りには頭が下がりました。良い記録が出た方も、不本意だった方も共にお疲れ様でした。また、裏方として運営にご協力いただきました皆さん、応援していただきましたご父兄の皆様もお疲れ様でした。佐藤監督から明日の練習会で講評があるかと思います。お楽しみに。

　次回の記録会は１０月１８日（土）が予定されています。皆さんが今回よりさらにパワーアップして参加されることを期待します。

　　　　おまけ：裏方さん＋（いくつになっても元気な）野入さん：１００ｍ２本エントリーです。

（↑　クリックすると拡大されます。）

 

 

７月２１日（月）日進市スポーツセンター （綱引き大会練習会）

天気：晴れ（屋内&空調完備なので天気は関係ありません。）

監督：野入さん

参加者：１３名

メニュー

　１　up　

　２　ルール説明（事務局より）　

　３　練習試合

　４　down

（←クリックすると拡大されます。）

∴　何人集まるかと思っていましたが、さすがは野入さんの呼びかけです。１３名もの部員が集まり、２つもチームを編成することが出来ました。綱引きというと小学校の運動会を思い出しますが、競技で行う綱引きはなかなかと奥が深いようで、綱の握り、綱を引くときの姿勢、更にはチームワークと強くなるための要素が満載です。競技ですから入場の仕方から、あいさつ、競技スタートまできちんと手順も定まっており、そのあたりのルール説明が３０分ほど行われ、その後、実戦形式での練習試合を各チーム４回行いました（結果は？）。　皆さん要領は掴めたようで、最後には野入さんからお墨付きをもらうほどの上達ぶりでした。終わってみると１１時半すぎで２時間以上に渡る練習会となりました。参加された皆さん、お疲れ様でした。また、熱心に指導をしていただきました野入監督、有難うございました。慣れないことで明日は全身筋肉痛になりそうです。これだけやったからには優勝を狙うぞ！

∴　前から不思議に思っていましたが、野球、ランニング、トライアスロン、歌、太鼓、綱引き大会監督etcと、野入さんの趣味の多さには脱帽です。

本番は９月７日、日進市スポーツセンターで行われます。応援よろしくね。