絶対痩せる★あやちゃんの生春巻き＋八丈富士ダイエット！

◎夏の夜の楽しいガーデンBBQの日に、



美しく痩せたあやちゃんが現れて、



わたしに生春巻きを渡して去った。
サニーレタスにアボカドと海老とクリームチーズが入っている。
そのまま食べられるように中にスイートチリソースも巻き込んであった。おいしい。



それからわたしは毎日のように生春巻きを食べているのです。
左はいつかの八丈DAYで買ったワイルルママの島唐入りマンゴードレ。
「生春巻きにつけて食べたらおいしいと思うの」とママが言ってたから。
たしかに合う！これ、おいしい！あ、でも今日は島ドレの宣伝じゃなかった。



生春巻きを毎日の夕食前に3つくらい食べるんです。
中味はサニーレタスかグリーンボールをどっさり。と、生ハムとか海老とか好きなもの。
ぎゅっと巻くと葉っぱがたくさん入る。毎日食べると3日でサニーレタス1個消費する。

「サラダは毎日たくさん食べられないけど生春巻きなら食べられる」とあやちゃん。
「生春巻きでけっこうお腹いっぱいになるから、その後あまり食べられないからいいよ」
なるほどーこれはよさそう！でも、生春巻きだけでそんなに痩せたの！？
「運動もしなきゃだめ。毎日歩いていたけどぜんぜん痩せないから八丈富士に毎日登った」

　え？　なんて？
「散歩の代わりに八丈富士に毎日登るの！
最初はきついけど、駆け上れるようになるよ」

はいはいー、それなら痩せますねー、元気がある人はやってみてくださいね！

絶対痩せると思います！

とりあえずわたしは、生春巻きだけ毎日食べとくことにします。


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格別楽しい夏のおやつ★北海道から今年も届きました！

みなさま、こんにちは！海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風、晴れ時々曇り、最高気温は32℃の予報でした。
※波浪注意報が出てますが、定期船・エア便は通常通りでした。

今日も暑かった一日が暮れようとしています。今日も一日お疲れ様でした！



夏に届く、うれしい宅急便。北の国から！！ありがとう！！



今年も北海道のお友だち、よしくんが自分で作ったコーンと野菜を送ってくれました。
よしくんは農業を営むお友だち。以前に、よしくんに教えてもらって書いた
◎「あずきとささげ」の違いを説明する記事には、いまでも毎日検索が飛んできます。



◎コーンの種類もこれまでに何度かご紹介していますが、
上から、ピクニックコーン、ピュアホワイト、ピーターコーンです。



◎こちらの記事で、わたしが「懐かしい八丈島のトウモロコシが食べたい」とこぼしたせいか、
懐かしいピーターコーンも送ってくれました。これこれ、昔の八丈島のトウモロコシ！
指で粒がとれる懐かしい品種ピーターコーンは、近頃あまり見かけない。
うちの母が、茹でたトウモロコシを指でむしって食べていたのを思い出します。



ポコポコポコ。トウモロコシを茹でる夏の楽しさ。
わたしはスイカを切るときとトウモロコシを茹でるときに格別楽しく夏を感じますね。
皆様はいかがですか？夏のおやつを食べていますか？



ピクニックコーンとピュアホワイトは生食できる品種ですから、茹で時間は3～5分で大丈夫。



ピーターコーンは固いからよく茹でます。ああ、いいツヤだ～～うれしくてうるうるします。


本日の画像ではありません

あさぬまでも北海道産のトウモロコシをよく特売しています。
お菓子やアイスばかりでなく、夏の畑のおやつもどうぞお召し上がりくださいね。


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