今日は、福岡県田川市猪国の「いいかねパレット」さんにて開催されるHAPPYtimeマルシェに出店します🎵
30分1000円で自宅で出来るセルフマッサージを提供🎵
人のカラダの大部分は、実は液体から出来ています💖
もし、あなたが不調を感じるなら、それは体内の液体(血液やリンパ液等の体液です)の流れが滞っているのかも？
ただでさえ、冷えを感じるこの季節、足先に十分な血流をもたらすためには、足首のマッサージが欠かせません。
30分の内容は、足を中心に、リンパ節を意識して「流して」いきます。
全国を行脚した私の足を支えた、オリジナルプログラムです。ぜひ、体験してみてください(^ー^)❤
そして夜は、飯塚市吉北の健康の森公園多目的施設にて、今日から週一でZUMBA®やります。
初めての方、体力に自身の無い方を対象として(もちろん、バリバリ体を動かしたい方も)いますので、通常60分のところ、40分に圧縮して、残り20分で、ここでもセルフマッサージやります(^ー^)❤
18時から19時、多目的施設2階エアロビクスルームでお待ちしています(^ー^)❤
#welovegoo
#HAPPYtimeマルシェ
#福岡県飯塚市のZUMBA®教室
