ストロングファーストは、「堂々と立つ」ことを、団体として正式に「目指す姿勢」に定めています。しっかりした「基準」があるのです！

「stand　tall：スタンド　トール」

という英語、お聞きになったことはありますか？





直訳は


「背筋を伸ばして（胸を張って）立つ」


ここから派生して

・勇ましく立つ
・堂々と立つ
・自信を持って立つ
　▲
この様な意味があります。




シンプルに

・背筋を伸ばして立つ

という意味をもって
私たち：ストロング　ファーストのインストラクターのキューイング
（queuing 、または学術文献ではqueueingが使われることが多い。
シンプルに「声かけ」とご記憶ください。）
に使用されることが多い言葉です。







どんな場面で使うのか？





ズバリ！

「完全立位」
に
ポスチュアー：Posture ＝姿勢
を成立させる為の「キュー」
を出す目的で使われます。





「stand　tall ：スタンド　トール」

という言葉には

●足裏は全面床に着けた状態で、可能な限り身長を高く見せる。
という意味があります。





私＝おの卓弥も
探求者として、指導者として、求道者としてトレーニングを継続していけばいくほど
この言葉の意味と大事さ、深さを痛感しています。

このシンプルさの中に、究極の身体能力と安全確保の両方が内包され
日ごろのコンディショニングのみならず
競技における勝敗にも、当然ながら大きな影響を及ぼしているからです。





例えば）））

スィングという、「振り子運動」では

どれだけ雑味と無駄なものを取り除き
シンプルを極める＝純度を上げるか？
　　▲
これが最重要なんです！





『山を登る』という表現は同じであっても

●クライマーなのか？

●アルピニストになるのか？

目的によって、見える風景は違う！





究極の安全を実現しなければ
ウルトラレベルの高山は登れないのです。








姿勢は、感覚ではなく科学です！






ストロングファーストは
科学として根拠ある「姿勢」を育てる団体なのです！