ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

参考動画:極めてベーシックな、ハードスタイル・ケトルベル・2アームスィング

2024-12-23 17:52:46 | ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:正しい取り組み
参考動画

スタンダードな
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