身体全体を「ニュートラル：neutral」にする！
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング。
意識しているのは
★
身体全体を「ニュートラル」にすること。
ニュートラル：neutral
▼
どちらにも、どこにも片寄らない、中立的、中間的
という意味だが
「運動学」
としては
『どこにでも行ける状態』
▲
という意味も持っている。
この動画は、動きの中で
①：かたくなっている部分を発見し
②：その部分ではなく
その部分の
「かたくしている原因」
になっている部分から「ロック解除」
して
③：正しい出力のスタート～方向を
自分自身にインプットしている。
自分自身に、自ら「制限」は、かけない。
色々な意味で。
追伸
※
このケトルベルは
最高に、かつてないほど使いやすい。
その秘密は、近日話すことになる。
それは
あなたを「とても驚かせる日」になる。
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
＃ファイティングロード
＃新型ケトルベル
＃シンケトルベル
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
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おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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②：その部分ではなく
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