ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

格闘技界のビッグネーム=ヘンゾ・グレイシー先生は、ハードスタイル・ケトルベルを生徒さんにも指導している。

2019-11-18 16:32:52 | ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター



これは8年前、ロサンゼルスの「ヘンゾ・グレイシー:アカデミー」の様子を撮影した動画とのこと。

体力トレーニングは、全て完璧に
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを踏襲しておこなっている様子が分かります。

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格闘技界のビッグネーム
ヘンゾ・グレイシー選手
をご存知の方は、日本にも多いですよね。

今もファンが多い:人気、実力共に、世界でも高いです。

ブラジリアン柔術の開祖とも言うべき:グレイシー一族の中核人物であり

・組み技世界一に2度戴冠。
・総合格闘技でも世界的な活躍を見せ


今年=2019年、51歳という年齢でありながら
日本のレジェンド的存在の総合格闘技選手を完璧に仕留めています。






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ヘンゾ・グレイシー先生は
ブラジリアン柔術の
  ▼
jiu-jitsu brasileiro、略称BJJ
競技人口が世界的に急速に増加している。

  ▼
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E6%9F%94%E8%A1%93?fbclid=IwAR1-PHLMqv6EYmRKZzcExkhOqmb1mfUEqkxKvKG468ksMzKh066zCLo9k0M

 
「滑らかさ」
「美しさ」
「戦略的な部分」

  ▲
これらを体現する代表の様な方です。

その様な方も、フィジカル面の基礎を大事にしているという
象徴的で、印象深いシーンです。

しかも、アレンジという名の、ひどい我流ではなく
アカデミーの受講生の方々全員が正確さを真摯に心がけているのが明確に分かります。

ぜひ、ご参考くださいませ。


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