こんばんは、やまぐち建築設計室 建築家の山口です。
今日の奈良・・・吉野は暑いながらも比較的過ごしやすい一日。
午前中の吉野のアトリエでの仕事はエアコン無しでも窓を開けて快適・・・。
「涼しげな気分」での仕事をしつつ・・・・。
午後からは現場視察2か所と役所での調査打ち合わせと両極端な一日でした。
さて、そんな話とは全然関連しない話しで、
家づくりの際、今の暮らしぶりについてお話を聞かせていただいたり、
アンケートに記入していただいたりしているのですが、
睡眠について・・・・・。
睡眠の環境って大事ですよね。
夜は眠くなり、朝は自然に目が覚めるような環境・・・・・・。
理想ですが、なかなかしんどいのも事実。
生活のリズムもありますしね。
でも、心身には「それ」が理想ですよね。
夜更かしのクセがついている子供達にいくら叱っても実際に眠くならないと、
眠れませんしね・・・・・。
「朝早く目覚める環境」をつくりだす事で、
「夜は早目に寝たいな」と思う事につながったりしますから、
朝は「朝食のにおい」や「カーテン越し」に入る朝日や家族の活動する物音など、
五感を早い時間に刺激できるような「空間」を用意できれば、朝の目覚めも
よいものになるようですよ・・・・。
住まい手さんから「間取り」についてそんな感想をいただきました。
子育て世代の「悩み」のひとつが「間取り」で解消です。
奈良で住まいの設計と暮らしのデザインを手掛ける建築設計事務所の設計士
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