5/19(金)
夕方5時過ぎ最後のキッズたちのお迎えに。
天気よく校庭で遊んでいた二人を見つけ、無事に家まで送り届け一応お役目を果たす。
オレンジを絞って飲むビール、5月の陽気にぴったりの爽やかなビールでした。
娘は友人たちと5人で会食に出かけてしまい、夕食はキッズと3人だけ~
食後の片づけを済ませて、キッズたちが食べこぼした床を綺麗にしようとしたとき、腰に嫌な痛みが走る。
まずいな久し振りに起きたこの痛みは、持病の椎間板ヘルニアだと分かる。
ここ何年か治まっていたので油断していたかな。
キッズがそれぞれシャワーに入り、本を読み聞かせて寝かせるころ、痛みがひどくなる。
もうすぐ帰国なので、グランマと一緒に寝たいとキッズたち。
キングサイズのベッドだとは言え、3人で寝るのは辛い~
娘が帰りアクセルを自分のベッドへ運んでくれ、レックスと二人ならまあまあ寝られそう。
腰痛のことを娘に話すために立ち上がろうとすると、痛みが走りいつものようにすっと立ち上がれない。
ホントまずい状態になっている、夜中だけど痛み止めを飲んで寝る。
5/20(土)
今朝薬の効き目まだ無く相変わらず腰が痛い、娘は病院へ行った方が良いと言うけど・・・
病院へ行っても、原因ははっきりしているし対処法も分かっている。
腰のレントゲンを撮って椎間板ヘルニアだと言われるだけ。
一番幅広のサイズのエラスコット(弾力性に優れた包帯、腰用は17.5cm幅)があれば対処できるのだけど。
ネットで検索したエラスコットを見てもらい、ドラッグストアで探してきてと依頼する。
LAのドラッグストアであったらいいな。
やっぱり分からなかったらしい、でも痛み止めと持ってきていたガードルで何とかなりそう。
昨日の元気なうちに、荷物整理をしておいて良かった。
しばらくすると段々痛み止めが効いてきて、動けるようになりありがたい。
最後の買い物に娘と出かける。
トレダージョーズの目の前にあるジャガランダの並木も見頃になって綺麗。
楽しんだジャガランダも見納め!
チーズなどのお土産を買いながら、ビール売り場に行くとすごく種類が豊富なビールが揃っていた。
いつもワインしか目に入っていなかったように思う。
12時に終了する日本語学校のお迎えに~
27・28℃位に上昇で夏日の眩しい日差しが降り注ぐ。
午後は腰を労わりながらゆっくりと体を休める。
みんなと最後の夕飯はペルー料理を食べに行く予定です~