今

昨夜非常に寒く

雪が舞った

一夜明け

田園の谷間を覗けば

名残雪　目に入る神々しい光

何とも言えない空気感

流れ流れの人生

生かされた

今

ある程度の老化はあるものの

健康と自覚　生存の道をまっとう中

 

 

バケット

オニスラ（好みで多め）　トマスラ　きゅうりスラ

レタス　ハム

バケット半割　マヨネーズ　マスタードを

塗り　

マヨネーズ　マスタードにレモン汁を入れ混ぜるに

ちぎったレタスその他の野菜を入れ

混ぜハムは最初でも最後でもを

はさみ　食べる

バケットは市販のものを一度焼いたほうが

旨い

スライスチーズ　忘れた（好みのチーズで）

（買いおきが無かった）