ジョギング10/3

朝起きた時から左太股が張っている。
走るのを止めようかと思ったが、通院、仕事、卓球で走れない日も多いので、走ることにした。
午前10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
今日はゆっくり走るが、２kmに行かないうちに左太股が張ってきました。
今日は痛みは薄いが左股関節が動かない。
無理に股関節を動かしているので、ペースが遅くても息が上がる。
どうにも左足が動かなくなり、2.85kmで終わりました。
３kmは走りたかったのに・・・