ジョギング10/31

午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
今日は肌寒い。
走り出して１km付近から左太股が張ってきました。
せめて昨日よりも走れれば、走りたいと思いつつ走る。
ほんのちらちらと雨が降ってきたが、ほとんど感じない程だ。
今日は左太股の痛みを堪えて、やっと2.4km走りました。
走り終えて、汗 とも言えない程度の を拭っているうちに雨は止んでしまった。


月のランニングは24.45km/９日でした。