ジョギング4/23

今日も午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
この時間、土曜日なので、いつもより走っている人がやや多い。
今日は半袖Ｔシャツに、下はジャージで、ちょっと肌寒いかな？と感じましたが、走り出したらそれは感じませんでした。
この３年くらいか？ほぼ毎日、普通のシャツとズボンで走っている、40代前半に思える人が今日も走っていた。
オラッチは、その人が行って、60mぐらいしてから走り出す。
今日はゆっくりと思い、その人のペースに合わせるが、どうもオラッチの方がちょっと速い。
１周したところでタイムを見たら、かなり遅い。
そこでオラッチの走りやすい、ゆっくりペースにする。
３周目の中頃で、その人を抜く。
今日は2.5kmくらいまではリズムに乗って走れた。
その後は左太股の張りが強くなり、痛くなってきて、3.35kmで終了となりました。