風邪をひいたら・・・

「急に肩こりと頭痛がして・・・」
最近多いですね。

聞いてみると、ちょっと風邪気味
インフルエンザの予防接種をした後の人も多いです。
（接種後は風邪をひきやすいので気をつけましょう！）

かぜに効くとされるツボの多くは、首、肩、手にあります。
という事はソコに症状が出やすいのです。
（図は風邪のツボ①風池②天柱③風門）

施術ではそれらのツボを当然意識しながら行います。

免疫が上がる為、熱っぽくなる事がありますが、それは防衛反応です！
まずはゆっくり休むこと

「かぜ薬飲んだし、咳も収まったから大丈夫」

大丈夫ではありません

「熱・鼻水・咳」などの症状　→　ウィルスを追い出そうとする反応

「かぜ薬」＝かぜによる症状をやわらげるものです。

かぜを治すのは薬ではなく「自分の体」なのです

症状をやわらげて「体力の消耗」「眠れない」等の苦痛を防ぎ、自然治癒力が充分発揮できるよう手助けするのがかぜ薬です。

そもそも“かぜをひく”という事は、疲労等から体の抵抗力が低下している証拠です

温かくして、休養を充分とり、早く治すようにしましょう

何かと忙しい年の瀬ですが、健康で良い新年を迎えられるよう体調管理温をしましょう。