今シーズン最後のロードレース

今日、日野で開催された「歳の鬼あし多摩川ランニング大会」（20km）に参加してきた。

日野といえば、やっぱり新選組なんだね。

競技場近くの体育館が受付、及び荷物置き場。申込み者は300人位だが、朝から雨だから参加者は若干少なそう。

今回、第2グループからのスタート。会場に行くまで2グループに別れてのスタートと思っていたら、6グループに分かれてのスタートだった。えっ、速いグループから2番目？オレそんなにタイム見えはったけか？

雨は降っていたが止みそうな感じ。スタートするトラックに向かう。

スタート前の注意事項説明。50人いないね。これくらいの人数でスタートするのもいいね。

スタート地点について待っていたら、「スタート30秒前です」も「オン・ユワ・マーク」もコールされず、いきなり「バン！」と鳴らされてスタート。オイオイ、suuntoもTATTAもセットしてないよ。

後ろからスタートして集団について行ったら、やけに速い。キロ5分で走っている。こんなペースでは持たないと思い、1キロ以降、マイペースで走り始めた。

3km位で脹脛に違和感が。やべーなぁ。ファイテン貼ったのに場所まちがえたかなぁ、ここでリタイアっていうのもいやだなぁ、など思いつつ更にペースを落とす。

コースは、多摩川とその支流浅川の土手を走る。アップダウンはそれほどない。

このレース、キツイのは折返しまでエイドがないこと。だから、給水は背負ったリュックからスポドリを取り出して飲んでいた。

今回も15km以降失速。なんとかゴールにたどり着いた。今回はハーフでなく、20kmでよかった。あの、あと1kmがキツイ。

ゴール地点では、地元のチア・キッズが元気よく迎えてくれた。

ゴールタイムの目標は2時間切りだったが、1月のハーフマラソンよりも遅いタイムになる始末だった。

今回、小雨のスタートだったので気温がそれほど上がっておらず助かったが、これがピーカンだったら更にバテていただろう。19年までは、50kmという種目もあったらしい。いやぁ、とても走れない。

レース後、無料でマッサージをしてもらった。参加者が少ないこともあり、あまり待たなかった。こういうのがあると助かる。

まさにアットホームな大会。人数も少なく気持ちよく走れた。ありがとうございました。時期がもう少し早ければ、もう一度参加したいなぁ。

ということで、僕の今シーズンは終了。

久しぶりにレース後に味わう、ビールと餃子は旨かった。

本の雑誌 出版業界で働こう

先輩Mさんのブログを見てコレを買った。

「本の雑誌　５月号」特集:出版業界で働こう

まだ始めの方しか読んてないが、採用担当の座談会が面白かった。へぇ〜そういう視点なんだ。

最近、本の記事が多いなぁ。

楽天ポイントで引き換えたもの

少し前の話だが、3月末期限の楽天ポイントが、4000ポイントほど残っていて、何を購入するか迷っていた。

候補としては

1.fitbitスマートウォッチ（購入の足しに）

2.Tile Mate

3.鉄道の本

4.プリンターのインク

5.PCソフト（WPS）

どれもすぐ必要ではないが、欲しいものばかり。

決めかねていたので、クジを作ってカミさんに引いてもらった。その結果、購入したのがコレ。

「全国鉄道地図帳」（昭文社）税込3,520円

廃線も地図に表記されている。2020年発売で、昨年から評判がよく、高額ながら売れている。これは4刷。

そして、もう1冊。

「1週間で腹を凹ます体幹力」（三笠書房）税込660円

これも売れていて、発売が2016年でこれは27刷。

このようにポイントを使って、満足半分、後悔半分。

2022年GW6日目（最終日）

朝12kmくらい走るも、スマホのアプリが作動してなかったため測定されず。今朝は曇り空で風があって走りやすかった。

日中は、「SPY FAMILY」、「MFゴースト」の新刊を読む。その後、テレビ、映画（007シリーズ、スペクター）を観てダラダラ。

夕方、家族でチェーンのしゃぶしゃぶ屋へ。

これで今年のGWが終了。

予定を立てて、やることを決めてやらないと、何もできずに「あっ」という間に終ってしまうことを実感した。

2022年GW5日目

昨日、ドームに行くのに結構自転車をこいだので、ランニングはお休み。

もう普通の週末。日中はテレビ観て、庭の草むしりをして終了。

あと1日しか残ってないなんて…。

2022年GW4日目

今日は走らず、休養。

午前中は、リハビリ的に仕事を少しやる。

昼食後も仕事を少し。あと、来シーズンのマラソン大会のスケジュールなどを考える。

夕方からは野球観戦。

ビッグ・ボス

試合は6回まで投手戦。

途中から出てきた吉田輝星。

そして、山川のホームラン。

生で「どすこい！」を見れた。

そんなこんなで、4日目終了。

2022年GW3日目

朝、10km走る。

帰ってから朝食。その後、正月休みに読めなかった「学習漫画　世界の歴史」を読む。

昼食後、外出。アウトレットモールに行く。ようやく連休らしい過ごし方。

母の日のプレゼントを購入した。

そんなところ。

あっ、という間にGW前半が終了。

走っているだけで、何もしていない気がする。

2022年GW2日目

昨日と同様に、朝10km走る。9時になると、既に暑い。

11時半頃にSeattleから来たomniは上空を通らず、残念（なんかこのomni、QuicjTrip Air international仕様だったらしい）。

昼、PCでちょっと集計。

あと、特にやったこともなく、あっという間に2日目終了。

2022年GW1日目

平日のいつもの時間に起床。

暑くなる前にと10km位タラタラだが走る。

日中は部屋の片付けとDVDのラベル作り。

夕方、出かける。

あっ、c-130だ。

音はうるさいが、約8千フィートを飛んでいるのでやや遠い。

ドンキでスパッツが、安くなっていたので購入。

夜は「私立探偵マグナム　Season3」を観て1日目が終了。

4月のRUN

31km。距離は短いが、毎週走っている。少しずつ無理せずに。

昨日ワークマンに行ったら、カーボン入りの新しいランニングシューズが売っていた。買いたかったが、まだ僕のランニングシューズにストックがあるので、今は我慢。