10kmラン。

仕事を終えてから夜の10kmラン。

大会を終えてまるまる3日もあいていると体力が落ちてないかと妙に不安になったりならなかったり。

すっかり空気が冷たくなった夜空の中を駆けていると、心地よさとともに妙な安心感を覚えてしまった。（これはヤバい兆候のような気もする）

今日のタイムは10kmで49分56秒。ラスト1kmでちょいと頑張ってペースを上げて、なんとか50分を切った感じ。笑

安心して5分を切れるようになりたいものだ。