究極のダイエット？
金スマで放送された俳優 美木良介氏が開発したダイエット法、
ロングブレスダイエットは呼吸法がポイントのようだ。
メタボ予備軍としては興味有る方法だ。
簡単にできそうなので試して見る価値はある。
詳細は下記サイトを参照して下さい。
まとめサイト http://matome.naver.jp/odai/2133734436802139201
マイスピサイト http://www.myspiritual.jp/2012/07/post-5429.php
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