五月晴れＯＲ五月病

五月晴れＯＲ五月病

ゴールデンウィークが終わり今日から平常の生活だ。
現役の頃は、生活のリズムが乱れ戻るのに苦労した。
五月晴れに泳ぐ鯉幟がメッキリ少なくなった。
たまに見かけても初節句では無い。
朝鮮半島情勢は、五月晴れのようにスッキリ解決するんだろうか？
さて毎年繰り返されている問題が五月病だ。
四月に入学して１ヶ月、せっかく生活のリズムが出来てきた頃休みが続き狂ってしまう。
その結果朝起きられなくなり不登校になってしまう。
新入生や新入社員の第一関門はゴールデンウィーク。
第二関門は夏休みだ。
いずれも日常と非日常の切り替えが上手く出来ないことが原因のような気がする。
 金正恩の狙い通り。北の大勝利に終わった南北会談の驚くべき作戦(まぐまぐニュース！)
 五月病：連休の過ごし方に注意！「変化疲れ」が五月病の原因に【前編】：こちら「メンタル産業医」相談室(日経Gooday（グッデイ)）
 五月病：連休の過ごし方に注意！「変化疲れ」が五月病の原因に【後編】：こちら「メンタル産業医」相談室(日経Gooday（グッデイ)）
 無理無茶をしないこと１日１粒！『幸せのタネ』( [まぐまぐ！])