明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

ドクダミの花

2012-05-26 22:21:49 | 私の健康法

駐車場にドクダミの花が、かわいく咲きそろいました。

雑草、臭いにおいと嫌われ者ですが、

花はかわいくて、一輪挿しに挿すと楚々として心もなごみますよ。

また、花の咲いたこの時期に、毎年採取して乾燥させています。

我が家では、ドクダミ茶や入浴時に使っています。

「十薬」と言われるほど、効能は多いようですね。

利尿作用や、胃腸に優しいですし、血行も良くするようです。

お風呂に入れると温まりますよ。

カラカラに乾燥させるまで、時間がかかりますが、

自家製だと安心して使えます。

雑草として捨てていた方は、一輪活けてみてください。

ドクダミを見る目が変わるでしょうか?

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