今日から１０月。
私が学生だった２０年余り前は、
一斉に衣替えが行われました。
近頃は、「衣替え」を強制しないで、
個人の感覚で変えているところが、
多くなっているようですね。
確かに明日の天氣予報でも、
静岡の最高氣温が、２９度。
半袖でよさそうです。
ただ、確かに秋の氣配は感じますので、
乾燥には氣をつけて、
肌荒れや風邪には注意してくださいね。
東洋医学では、
秋は、乾燥の氣が、肺、大腸、皮膚、鼻などを、
傷つけやすいと考えられています。
大根や蓮根などの白い食べ物を食べて、
養生してくださいね。
