暑中お見舞い申し上げます

連日の暑さのなか、８月に入りました。

皆様、体調はいかがですか？

暑さで睡眠に苦労されている方も多いようです。

クーラーや扇風機にあたり過ぎて、

風邪を引いたり、腰や首を痛めたり、

こむら返りになったり・・・

冷やし過ぎに氣をつけてくださいね。

私は朝と寝る前に、

梅干しと醤油少々、すった生姜少々に、

熱い番茶を注いでのんでいます。

身体がすっきりしますよ。