花冷え

今日から新年度。
新しい環境で、生活を始めた方もいらっしゃるのでは?
昨日の暖かさから一転、
10℃以上も気温が下がり、
身の引き締まる一日になりましたね。
慣れない環境で、緊張感が続くと、
心身の不調も起こりやすい季節です。
桜があちこちで咲き始めています。
ちょっと疲れた時には、
お花見しながら、
リラックス出来たらよいですね(^_^)