明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

夏季休暇のお知らせ

2022-08-01 11:25:05 | お休みのご案内
暑中お見舞い申し上げます。

暑い日々が続いていますが、
いかがお過ごしですか?

身体に熱がこもっていると感じたら、
冷房の中でしたら、
温かいものや辛い物を食べて、
汗をかけるようにすると
熱が発散しやすくなります。
屋外でしたら、
ハンカチを水で濡らして、
顔や首、腕に当てて、
風にあたると、熱を取ってくれますので、
試してみてくださいね。
水分補給も忘れずに(^_^)

さて、夏季休暇のお知らせですが、
8月13日(土)~15日(月)
をお休みいたします。
ご迷惑をおかけしますが、
宜しくお願いいたします。

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