お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

イカと大根の煮物と枝豆とブリの塩焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・旨いよ !

2019年09月04日 | きのうの晩ごはん

9月 4日 (水) ・・・小雨、

またまた雨、

いつまで続くのやら・・・

秋の長雨・・・

 

きのうも時間時間で動いていた・・・

歯の治療も終わりだと思ったら・・・

もう1本虫歯らしいものがあるらしい ?

全部自分の歯なので悪いところは治す・・・

視覚過敏も治ったみたい・・・

「知覚過敏だわ、」

間違えて覚えていた・・・

結構あるんでねえの・・・

ということで今日も歯医者へ・・・

 

プラは、涼しくなったので・・・

サティアンで2時間・・・

枕長くなった・・・

 

 

きのうの晩ごはんは作りは・・・

大根とイカの煮物・・・

簡単安く旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの健康田舎家庭料理

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〇 イカと大根の煮物・・・

  ついでに芋の煮っ転がしが少しあったので・・・

  入っちまった!

 

〇 枝豆、そのままで・・・

  はじいて何かしたいが・・・

  ・・・面倒くさいか、

 

 

〇 魚も少し食わなければ・・・

  ということでぶりの塩焼き・・・

  茄子の漬物と人参のぬか漬け・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはん・・・

  味噌汁は、豆腐とねぎのシンプル・・・

 

 

きのうの晩ごはん。

ごっつおさまでした。