お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

牛タン丼、炊屋食堂の簡単安く旨く、庶民の定食。

2021年03月10日 | きのうの晩ごはん

 

 3月10日 (水) ・・・晴れ、

しかし、北風が冷たかった・・・

きのうの晩ごはんをupしない・・・

ということで、早朝のル~ティ~ンが・・・お菓子無くなった、

お菓子はご満悦2様が自分の部屋に貯蔵する・・・

その2様も、2泊3日のシートステイに・・・

朝のバランスが確立してこそ・・・

一日の始まりがスムーズに・・・

ということで、6時半のラジオ体操を

ラジオの音量を高くして外で・・・

ご満悦様、「何やってんの・・・」

・・・

日中は、北風が冷たかったから・・・

猫は炬燵で・・・

夕方になって・・・

会社の後輩 (部長職)から着信があったので・・・

かけてみたら、弱弱しい声で・・・

秋ちゃん、スキーに行ってんの・・・

「今年は行かないよ・・・」

「なんしたのょ・・・」

「今、ミネロ(福島県のスキー場)で転んで大たい部骨折で今入院しています・・・」

・・・

俺のいとこの息子も、脛2本骨折で入院してんのよ・・・

アルツ(福島県のスキー場)のbackcountryのパトロールで・・・

・・・

「その人、隣にいます。」

世の中狭いもんだ・・・

ご満悦様いわく、あと駄目よ⛷は・・・

・・・

 

ということで晩ごはんは、簡単安く旨く・・・

牛タン丼・・・

 

きょうの晩ごはん・・・

おやじの田舎家庭料理

2104

 

〇 牛タン丼・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

ついに出ました牛タン丼・・・

タレが絶品だね、タンも、

 

 

 

 

〇 炊屋食堂の丼は、キャベツたっぷりをたっぷり・・・

 

〇 その上に牛タンと、あまってた豚バラを炒めて・・・

ソースをからめて・・・

ごくうまよ・・・カレーでないよ、

牛タン丼よ・・・

・・・

 

 

 

 

〇 味噌汁は、ねぎと青さのシンプル健康味噌汁・・・

と、冷や奴絹、

絹の季節になってきたね、

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

きようの百薬の長は・・・

赤白、黄色???

おやすみなさい・・・