2月15日 (火) ・・・晴れ、
久しぶりの早起き・・・4時30分、
ていうか寝てられないのよ、
夏場だと明け六つウォーキングに出かけるのだが、
今年からは、無理をしないで・・・
カラダに合わせて(歳) 動いていく・・・
話は違うが、
きのう断捨離でスキ～板と、靴、メガネ・・・
等々を買い取り業者へ・・・
板・5,000円、靴・2,000円、メガネ・500円。
家においてもしょうがないので売ってきた。
待ち時間があったので・・・
店内を見回していたら、
去年、ゼクシオのアイアン 5本3,000円で手放したが、
5本セットで、55,000円の値段が出ていた・・・
俺のかな～と思って手に取ったが、わからなかった・・・
こういうの見ると、ごせややけんだけど・・・
何んともしょうがない。
スキーのヘルメットは値段がつかなかった。
きのうの晩ごはんづくりは・・・
簡単作り置きを使って・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2423
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
作り置きを使い切り・・・
〇 ナス、みそサトイモ、ヒジキ、細切りこぶ・・・作り置き。
きのうでお仕舞。
ししゃもを焼いただけ・・・
〇 黒爆弾70㌘・・・
〇 豚汁に茹で卵・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。