お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年01月22日 | きのうの晩ごはん

 

1月22日 (日) ・・・曇り、

 

にちようび、年金生活者も日曜日・・・

ということで最近どこにも出ていない・・・

ぼけるよ、認知症になるよ、

毎朝、ブログをup、天声人語の書き写し、

毎晩飯つくり・・・

プラモも少しづつ・・・

ぼけないよ・・・

 

相撲も面白くなってきたね・・・

阿武松・霧馬山戦の立ち合い・・・

霧馬山、涼しい顔・・・

方や阿武松、いつも立ち合いの手つきが悪いね、

優勝意識して、きのうは迷いがあった・・・

するりと落ちて行った・・・

さて、福島復興の星・・・

若元春、若隆景、兄弟でともに勝ち越し・・・

あっぱれだね !

よかった良かった。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

またまたあるもので、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2730

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇 大根といかの煮物・・・

〇 げそとえんぺらの天ぷらとかまぼこの磯辺揚げ・・・

〇 大根おろしとなめこ・・・常備菜

〇 ごぼうのきんぴら・・・きのうでお仕舞、また作る。

〇 しじみとねぎの味噌汁・・・

しじみは冷凍で常備しておく・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 



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