1月23日 (月) ・・・雪、
週の始めがんばっていこ~・・・
、と言われても・・・
何もなし、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
ライスカレー・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎のライスカレ~・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 ライスカレ~・・・
玉ねぎとカレ~のル~だけ・・・
なので、コロッケと鰯のフライとにんにくの素揚げをチョイス。
正月、牛丼の余った汁にカレー粉を入れて片栗粉でとろみをつけたら・・・
これが旨くて・・・蕎麦屋のカレーに、
〇 レタスサラダ・・・
〇 ねぎと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
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