質素倹約一汁三菜定食、炊屋食堂の昭和の味。

3月23日 (月) ・・・晴れ、

週の始まり・・・

春彼岸結願・・・お帰り、

 

きのうは、線香あげや墓参り・・・

しかし、雨風が強かった・・・

こちらは桜の蕾も何もなし・・・

花はまだまだ・・・

JRAも負けたし・・・

白鵬は勝ったし・・・

おもしろぐねえな～・・・

朝乃山はいがったね～

あっぱれ、頑張れ、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

質素倹約一汁三菜、簡単旨く安く・・・

昭和の味で、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1772

 

〇　質素倹約一汁三菜定食・・・

炊屋食堂簡単旨く安く・・・

 

 

〇　銀鮭と茎たちの醤油洗い・・・昭和の味。

 

 

〇　きゅうりとわかめの酢の物・・・

 

 

〇　こんにゃくのごま油塩コショウ和え・・・

こんにゃくは茹でて・・・

 

 

〇　牛蒡と豚肉の残り物・・・

肉も少々・・・

 

 

〇　白菜と落としたまごの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日・・・日本人の味。

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三、栄養バランスよく・・・昭和の味。

ご飯は朝晩160㌘・・・

 

 

きのうの飲酒・・・B 350   W 250、

頑張ろう !

 

 

〇　きのうの仏様膳・・・

 

きょうの朝膳で御仕舞・・・