炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

 

7月30日 (火) ・・・晴れ、

雨上がるか、

いや、大雨注意報が出ている

まだ油断できない・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは田舎定食で・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3210

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

少しづつ・・・

 

〇　鰹の刺身・・・

脂がのっていい具合、

炙りにしないでシンプルに・・・

〇　玉ねぎとハムと枝豆の三杯酢和え・・・

〇　冬瓜を薄味に煮て冷やし・・・

〇　冷や奴・・・

〇　つるむらさきとしらすの和えもの・・・

〇　茄子の漬け物・・・

〇　玉ねぎと青さとゆで卵の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

きのうの晩ごはんでした。