にらレバ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

6月 8日 (土) ・・・晴れ、

6月、2回目の修行の土曜日がまた来た。

早朝から花壇と公園の散水・・・

1時間30分かかった・・・

明け六つはお休み・・・

 

きのうはプールで900㍍・・・

いい運動になった・・・

 

除草剤無くなったので買いに行ったら・・・

1.3倍になっていた・・・

買って来た・・・

何でもかんでも高いね・・・

 

 

晩ごはんはにらレバ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3163

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味。

 

 

にらレバ定食・・・

 

にらレバ・・・

大豆もやしを使ってみたが、

シャキシャキするんだがボリューム感がなかった・・・

しかし・・・旨かった。

 

 

 

 

〇　冷や奴・・・

にらレバ定食には必需品・・・

 

 

 

〇　海苔の🍙100㌘・・・

〇　エンドウ豆と玉ねぎとなすと青さの健康味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。