肉じゃがと餃子、昭和炊屋食堂の晩飯・・・簡単安く旨く 、

7月 3日 (水) ・・・晴れ、

ようやく晴れ間が・・・

 

きようの朝刊・・・

65歳以上の高齢者世帯・・・

老後所得、年金のみ半数・・・

全世帯の57% 「苦しい」

現実はもっとこれ以上だよ

 

話しは違うが・・・

ベイが5割復帰・・・

いいね・・・

 

きのうの晩ごはん作りは・・・

冷蔵庫をみわたし・・・

まずは肉じゃがをつくり・・・

味噌汁を作り・・・

あとは餃子を焼くだけ・・・

簡単安く旨く・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1552

 

〇　肉じゃが・・・

　　ふんぱつして牛・・・

　　といってもアメリカ産・・・

　　娘の友達が来たのでおすそ分け・・・

　　自信あるのか !

　　ごくうまよ・・・

　　

 

 

〇　幸楽苑の冷凍餃子・・・

　　安くて旨い・・・

　　なにもないときのリリーフエース・・・

 

 

 

〇　きゅうりとキャベツの漬物・・・人参も、

　　2%の塩分で・・・

 

 

 

〇　ひたし豆・・・

　　枝豆まだまだ高い・・・

　　枝豆の代打・・・

 

 

 

〇　デーはすいか、

 

 

 

〇　豆腐とあおさの健康味噌汁・・・

 

 

きのうの晩ごはん。

ごっっおさまでした・・・