肉豆腐と酢の物サラダとシジミ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

8月29日 (木) ・・・曇り、

今朝は久しぶりの明け六つ・・・

以前はスイスイだったが、

年取ってくると歩きが遅いね、

台風みたい・・・

運動運動・・・よ、

 

きのうはいろいろ忙しかった・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

相変わらず簡単に、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

簡単バランスよく・・・

 

〇　大葉のおにぎり60㌘・・・

〇　シジミの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。