お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

週刊明け六つウォーク㊞阿波の国・・・

2018年07月14日 | 明六つウォーク

文月 今週は3日間・・・

 

阿波の国札所参り・・・

飲み代は自主申告の金子やを出発・・・

急な山道を上って下ってまた上がって下って・・・

20番鶴林と20番大龍を打ち・・・

遍路宿龍山荘へ・・・

しかし、今は「龍山荘」と近くの「坂口屋」さんは閉業に・・・

残念 !

ここまではいいんだが・・・

のこり、74.4㌔・・・

平等寺と薬王寺まではそんなにない・・・

阿波の国札所参りは距離が阿波ない・・・?

ということで、「どうすっぺ・・・」

・・・

 

明け六つウオーク・・・  

定点描写・・・

9日、太陽の香りバンバン・・・

 

10日、太陽の香りサンサン・・・

 

12日、山に雲がかかっているが太陽の香りは・・・ありすぎ暑くなる、

 

毎日元気に歩こう・・・

しかし、14日中5日だけ・・・

来週から頑張んべ・・・

 


カレーライス・・・250円。  炊屋食堂の夏・・・

2018年07月14日 | きのうの晩ごはん

7月14日 (土) ・・・曇り、 晴れ間も見える、

きのうは午前中草刈正雄・・・

午後は昼寝・・・

 

 

晩ごはんづくりは、「何つくっぺ・・・」

迷ったときは、カレー・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series   1250

 

 

curryrice・・・

 

味噌汁と漬物があればいいのよ・・・


寄せ集め定食、398円。炊屋食堂の日替わりメニュー・・・

2018年07月13日 | きのうの晩ごはん

7月13日 (金) ・・・曇り、

今日は梅雨の天気・・・

今日の予定はなし・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

冷蔵庫からかき集めて・・・

主役なしの寄せ集め定食・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1249

 

〇 炊屋食堂の寄せ集め定食・・・398円。

 

 

〇 まずは、牛の切り落としを極上の出汁で含め煮・・・

万願寺唐辛子をからし味噌で炒める・・・

ゆで卵を添える・・・

なぜか黄身が切れなかった・・・?

 

 

〇 縞ホッケ・・・

 

 

〇 冷や奴・・・

削り節をかけてにんにく醤油で・・・

 

 

〇 茄子の漬物と、まだまだ出てくるモツ煮・・・

この時期の茄子の漬物は「うめぇ~・・・」

 

 

 

〇 会津コシヒカリと白菜とほうれん草ときのこの味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

ごっつおさまでした。

 

 

 


馬刺し定食、1,000円・・・夏バテ定食、炊屋食堂の居酒屋風メニュー・・・

2018年07月12日 | きのうの晩ごはん

7月12日 (木) ・・・晴れ、

今日も暑くなるか・・・

今日は歯医者と床屋・・・

床屋は22日ぶり・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは、

夏バテ防止・・・馬刺し、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1248

 

〇 馬刺し定食・・・1,000円、少し高いか、

夏バテ防止でまあいいか、

 

 

〇 馬刺しヒレ・・・

これは絶対うまい・・・絶品 !

 

 

〇 アスパラと豚コマと卵のoysterとスタミナ源の炒め物・・・

 

 

〇 小鉢3品・・・枝豆・モツ煮・冷や奴・・・

なんか、居酒屋風になった・・・

 

 

 

〇 会津コシヒカリとしじみの味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

ごっつおさまでした。

 

 


あるもの定食・・・250円。 炊屋食堂の冷凍非常食・・・

2018年07月11日 | きのうの晩ごはん

7月11日 (水) ・・・曇り、

今日は一日曇りか・・・

 

きのうは、文化財パトロールの文書整理・・・

これが結構かかる・・・

甘く見ていた・・・

 

晩ごはんづくりは、

無尽があるので・・・

あるもので・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1247

 

〇 縞ホッケの焼き物・・・

青味、ほうれん草・・・

 

 

〇 餃子・・・

 

 

〇 冷や奴・・・

 

 

〇 会津コシヒカリと何も入ってない味噌汁・・・

いや、じゃが玉が入っている・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

何もないみたいだけど、冷凍非常食よ・・・

我々は、3・11を思い出す・・・

あの時、スーパーに何も無かったなー・・・

あるものがないんだよ・・・

贅沢はいってられない・・・

今、豪雨被災地は同じだと思う・・・

がんばれ西日本・・・