4月26日 (水) ・・・雨、
雨の朝・・・
雨にあたって鐘撞はお休み。
きょうはおとなしくしてっか・・・
きのうも風が強く寒かったね・・・
なんだべこの天気、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
炊屋食堂の定番になった鰯の塩焼き・・・
安くて一番いい・・・
あと季節の物・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
the田舎だね、
〇 鰯の塩焼き・・・
安くていいね・・・
〇 じゃがいもとくじらの煮物・・・
汁を飛ばしてホクホクに・・・季節の物、
〇 ひじきの煮物・・・庶民の味。
〇 冷や奴・・・
〇 こごみのお浸し・・・季節の物、
〇 雑穀米入りご飯・・・100㌘。
〇 茄子の味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
4月25日 (火) ・・・晴れ、
きょうも年金生活時間割で・・・
ようは好きなことやっているだけ・・・
きのうは健康増進でスポーツジムへ・・・
シャカリキにならないで、1時間30分・・・
週3回・・・
このくらいがちょうどいい・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2815
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
煮込みカツと豆腐とアスパラの味噌汁・・・
やる気あんの、
カツ揚げも手間がかかるのよ・・・
きのうの晩ごはんでした。
4月24日 (月) ・・・晴れ、
だが風が冷たい・・・
週の始めがんばっていこ～・・・
年金生活者も・・・
まもなくGWが、
年金者は毎日GW・・・?
まあ、どこに行っても人ばっかりよ、
コロナに気を付けよう・・・
きのうは日曜日・・・
公園や大通りの除草剤散布・・・
花のポットの土の入れ替え・・・
ボランティア・・・
晩ごはんづくりは・・・仕事。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
質素だね、
〇 こしあぶらの酢味噌和え・・・
〇 ぎゆうすじ煮・・・
まだまだのこりものが、
〇 ウドのぬか漬け・・・
〇 雑穀米入りのごはん・・・100㌘。
〇 ウドと卵ちらしの味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
4月23日 (日) ・・・晴れ、
きょうはのんびり日曜日・・・
とはいかないか、
いそがしい。
きのうは、当地の市議会議員選挙の
選挙管理者としてまたまた長時間の投票事務の仕事 ?
投票終了後に選管委員会へ投票箱等の送致・・・
長～い長～い 1日でした。
どうせ何もやっていない
身分なのでちょうどいいんでねえの・・・
そうですね、熱い外での力仕事でなく・・・
空調の効いたの部屋で・・・
いいんじゃないの・・・
話しは違うが、
きのう投票所に来た友人に・・・
「だんだん行くよ」・・・
ちょっと無理になっちまった・・・
腰と足に痺れが来て・・・
腰が回らないのよ・・・
当分駄目・・・
運動万能でも・・・
年取ってくると体のどっかしらがおかしくなってくる・・・
ところが、頭はまだまだ大丈夫という信号を出し続けている・・・
しかし、体からの信号は、注意・注意・・・さすけねえのか、
の信号が出ている・・・
両方の信号がぶつかるとどうなるか・・・
おのずと悪い方向へ行ってしまう。
これでみな体を痛めてしまう・・・
頭の信号にブレーキをかけなければ
・・・
体が動かなくなるから年金が出るのよ・・・
と誰かが、
楽しいゴルフを待っているよ・・・
また、高齢者の自動車事故もこれだ・・・
まくら長くなった。
ということで釜安味・・・
〇 だいごんぱ・・・大根の葉よ、
大根葉炒めにしょうと思ったいると伸びてしまう・・・
食いごろが大切・・・
4月22日 (土) ・・・晴れ、
北風強し・・・寒む、
黄砂かどうかお日様も・・・
もや～としている。
きょうも期日前投票所へ・・・長～い1日、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
三菜でなく山菜。
〇 山菜こしあぶら・・・
節の物でうまいんだが、揚げ方下手なのかなー・・・
油が気になる・・・
年寄りはお浸しか、炒めか、炊き込みか・・・山の味。
〇 アスパラと豚こまのオイスター炒め・・・
巻き巻き小巻はしない・・・シンプル、
〇 もろウド・・・? 味噌をつけて食べる。
〇 ぎゆうすじ煮・・・3日間、
具材しっかり味がしみ込んで・・・うめ～、
〇 雑穀米入りのごはん・・・
〇 白菜としめじの味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
