枝豆ごはんと具沢山味噌汁と残り物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月11日 (木) ・・・雨、

今はやんでいるが雨・・・

梅雨前線停滞で真っ黒い雲が・・・

いつ降ってもおかしくない。

 

話は違うが、

年取ってくると、何もできなくなって・・・

頼むのは近所隣となる・・・

自分でできるときはいいんだが・・・

できなくなったらだれに頼むのか、

そういうことで・・・

近所隣は普段から大切にしなければならない。

粗末な関係ではだめだ・・・

また電話・・・

「ちょっとお願いしたいことあるんですが」

炊屋は区長さん。

・・・

横道ソレタ、

ソレないように近所隣は大切に・・・

 

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

簡単にあるものを使って・・・

アルモンデ、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3193

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

アルモンデ・・・0.0

 

〇　枝豆ごはん・・・

枝豆の下は、青さ・・・

生姜と醤油で・・・

〇　夏野菜の和風マリネ酢豚・・・

残り物の夏野菜和風マリネに味付けした豚肉を・・・

〇　小茄子の漬け物・・・

〇　具沢山健康味噌汁・・・

ごぼう、ピーマン、なめこ、なす、大根、里芋・・・冷凍在庫、　　

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

鯵の和風南蛮漬けと和風マリネ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月10日 (水) ・・・曇り、

晴れ間も見えるけど・・・

梅雨前線の停滞で雲も厚い・・・

蒸し暑いのだけは同じ・・・

 

きのうはゴルフ・・・

小雨の中で降ったりやんだり・・・

きのうの天気ではいい方だ・・・

やはり雨が気になって(前日警報級の雨)

誰も来ないよ、

・・・

スコアは切れそうで切れない〇〇〇台・・・

練習もしないでのスコア・・・

いいんでねえの、

課題はわかっている。

 

晩ごはんづくりは帰ってきて・・・

簡単に・・・

ゴルフやってばんめし作っていんの・・・

炊屋だけか、

そんな晩ごはんはこちら・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3192

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

・・・0.0

 

〇　鯵の和風南蛮漬け・・・

青味、夏野菜の和風マリネ・・・

和風南蛮、マリネ・・・

適当にいろんな酢と砂糖とみりんなどを混ぜて・・・

作っていたが、

今は「べんり酢」、「香り三杯酢」で楽ちん・・

とにかく便利になってきた。

 

 

〇　残党の肉じゃが・・・

冷蔵庫に入れておいたあまりもの・・・冷製で、

 

 

 

 

〇　しば漬け・・・

むかしは見向きもしなかったが・・・

年取ってくると嗜好が変わってくるね、

 

 

 

〇　キャベツとねぎと小松菜の健康味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

牛タン定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月 9日 (火) ・・・曇り、

雨あがったか・・・

いやまだ油断できない・・・

きのうの日中は大雨警報・・・

とにかく降った・・・

 

きょうはゴルフなのよ・・・

雨降んねどいいんだけれど・・・

今年のゴルフは雨にあたること当たること、

とにかく降んねでくれ !

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

久しぶりの牛タンで・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3191

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

牛タン・・・1.2

 

〇　牛タン焼き・・・

久しぶりの牛タンだが・・・

やっぱ、タン元のほうがうめ～な～・・・

むかしは仙台で毎月2回は食っていたな～・・・

 

 

 

 

〇　肉じゃが・・・

beefで、

 

 

 

〇　小茄子の漬け物・・・

 

 

 

〇　味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

炊屋食堂の田舎和定食・・・庶民の味。

 

7月 8日 (月) ・・・雨、

傘も破れ傘…どうすっぺ、

20年前、中山道歩きで・・・

蕨の駅前で買ったもの、

物持ちがいいね、

ちなみに財布は、45年前・・・

まだまだ使っている。

 

梅雨最盛期か、

それにしても暑い、

蒸し暑い・・・

年金生活時間割で・・・

週の始め頑張っていこ～・・

 

話は違うが、

都知事選・・・

田舎の住民は関係ないが、

敗れた、石丸君と蓮航ちゃん、

今後どこに向かうのかこちらの方が・・・

興味深々・・・

横道ソレタ、

 

晩ごはんづくりは、

田舎和定食で・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3190

 

〇　田舎和定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

和定食・・・0.9

 

〇　銀鮭の焼き物・・・

青味は、つるむらさきの醤油和え、

削り節をかけて・・・

 

 

 

〇　トマトと青じそとパセリと青唐のマリネ・・・

青唐を入れたので・・・ピリ辛、

夏、いいんでねえの・・・

 

 

 

 

〇　冷や奴・・・

夏は冷や奴だね、

 

 

 

〇　夏もう一つ、やっばれこれ、

小茄子の漬け物・・・

 

 

 

 

 

〇　しめじと油揚げと大根の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

まぐろの叩きとろろ和え、じゃがくじら煮っ転がし残党としじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月 7日 (日) ・・・曇り、

七夕・・・

福島では七夕賞・・・

十万馬券当たりますように・・・

な～～～て願ったりして、

 

きのうも暑かったね・・・

どうなってんの、

 

晩ごはんづくりは・・・

マグロの叩きを買ってきて・・・

とろろに和わせる・・・

夏らしいね、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3189

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・0.9、

 

〇　まぐろの叩きとろろ和え・・・

山かけよりうめ～・・・

とろとろ・・・

 

 

 

〇　じゃがくじら煮っ転がしの残党・・・

味が染みたじゃがいもうめ～・・・

 

 

 

〇　トマトと🥝と🥦のサラダ・・・

 

 

 

 

〇　夏定番の小茄子の漬け物・・・

田舎の味だね・・・

 

 

 

〇　海苔の🍙80㌘・・・

〇　しじみとねぎと豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。