夏バテ

今日、急に気温が高くなったせいか
食欲が有りません。

あり得な～～～い。

ヘタ～っとしてる感じです。

こんなに暑さに弱い私が
８月上旬に東京に行かねばなりません。

どうするの？？って感じです。

考えただけで疲れます。ハァ～～

今日、昼にココスでした。
なのに食欲あまりなくて、残しましたし
飲み物もあまり飲めなかった。

夏バテ、夏バテ…

これから、ちょっと休まないと。
今日ヘロヘロになった訳は、昨夜眠れず
ちょっと遅く寝たにもかかわらず早起き、
そしてウォーキング…。

これじゃぁね～～

※　ヤロー（和名　のこぎりそう）　一応ハーブです。
葉っぱがのこぎりみたいにギザギザだからでしょうね。

ハクビシン？？

昨日、日中に友人とケータイ中に
何気なく外を見ていました。

猫避けネットの所に何やらベージュの生き物。
「また、猫生まれたんだ～」と思いました。

でもしっぽが違う。
振り向いた。
顔に白っぽいものが…

はっきりとは見えなかったけれど
「ハクビシン」の子供かも。

いよいよ、この地域にもハクビシン現る！か～とガッカリです。

網から入ってこれず断念して
悠然と歩き去りましたが…

１匹が１００匹に増えるかも…と思うと
暗雲垂れこめる感じです。

さて、今日はトレーニングに行こう！と思っていたけれど
晴れるようなので、暑い中のトレーニングは
体にきついので断念。
（本音は行きたい！って感じ）

でね～、脂肪随分減ってる！って実感してるのよ。
（だから行きたいのです！）
加えて、ウォーキングもやっぱり痩せる素！なのですね。

かなり速足なので、（慣れると出来るものですね～）
燃焼率も良いようですし。

顔も脂肪減った感じです。（小顔にはまだ遠いけれどね）
そうそう、顔の筋トレ？？も毎日欠かしません。

トレーニング三昧の私の暮らしです～～

さてさて、昨日、早期退職して農業してる知人宅に行きました。
教えを乞うためでした。

でも、規模が違う
機械が違う、
考え方違う～～～（山口百恵の歌みたい）

で、参考になったような…ならなかったような…

試行錯誤しながら、励め！って事でしょうかね。

天気：朝（霧雨）　今（曇り）　予報ではこれから晴れるとの事。
今の段階では涼しい。