手圧保湿

洗顔後、化粧水をつけるとき

パシパシたたいたり、パッティングしたり

毎日、刺激を与え続けると、肌にシミができたり

毛穴が広がったりすることがあるそう

たまに、コットンで、たたきこんだりしていたけれど

これはいかん！と、早速、やめることに

指の腹と手のひらで、顎・頬・額の順に

グーっと10秒ずつ、軽くおさえるようにしてから

最後に10秒、顔全体を両手の掌で覆って

顔を上へ持ちあげるように、軽く力を入れると良いんですって