「石川がんばれ」女子駅伝

全国女子駅伝が１２日、京都で行われ、
京都が圧勝。懐かしい京都の街並みを
テレビで眺めた。

京都はわたしにとってふるさと。
毎年、カメラを手に選手たちの姿を追
ったものだ。

いまや、女子駅伝は春の葵祭、夏の祇園
祭り、秋の時代祭りと並ぶ行事に思って
いる。。

駅伝の好きなところは京都や強いチーム
だけでなく北陸、沖縄などの頑張る姿に
市民たちが応援する風景。
今年も地震で被害を受けた「石川」に声
援が飛んだそうだ。
今年は京都が優勝、石川は４５位だった。

介護の身になって

介護３の認定を受けて身の
回りに介護用品がぐっと増
えた。３食をビレッジから
っているの初め、身の回り
にもこれまでもない贅沢感
漂っている。
こういう時にこそそ金を使
うべし。か？　体への投資
かな。

先日は電気毛布を買った、
お蔭で夜、尿意に悩まされ
ることがなくなった。

貧乏性なんだ、

へるぱーさんが
昼間の電灯を消しているの
を見て、投資は投資、無駄
には無駄の意識がよみがえ








































































































































































































































































































































































































































ってきた。










































































































































































































がえってきた。






えって来た。

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。
良い年でありますように。

戦争のない年になればいいのになあ。
最近、日本に殺人が多いと思いませんか。
貧乏もはびこっているか。

いいことないか。
あります。

1人1人が健全を目指すことです。
そうです。一人一人です。

そうすれば、神が宿ります。
仏も。お宅に立ち寄るかもね。

来年もよろしくお願いします。

今年は思いがけない足の骨折に
見舞われ、ブログも途絶えまし
た。

来年もどうなりますか・
９０の坂は上れるか。
無理はしません。あるが
ままで行こうと思います。
では、来年もよろしく。

ヘルパーさん

我が家にはヘルパーさんが
週2回来て風呂の介助と部
屋の清掃をする、

足を折ってから、まだ２か
月なので、風呂は監視付き
だ。

それでも、人に背中を洗って
もらううのは病院に続く体
験なので、お殿様気分を味わ
っている。

ただし、料金が後から
どかんと追っかけてくる。

掃除の専門家なので、浴槽
などはぴかぴか。

介護３の判定

介護判定見直しがあり、私は要支援
２から要介護３に引き上げられた。
足の骨折で一段と介護が必要との判
定であろう。
介護には、要支援１，２、介護１、２，
３，４，５の段階あり、介護３は中
程度の介護が必要ということ。具体的
には部屋の掃除など身の回りの世話は
自分だけではできないほか、片足立ち
や立位など１人ではできないなどの症
例がある。

それで、ヘルパーによる訪問介護など
が受けられる。

私も本格的な介護される仲間に入って
いる。

輝くやく人たち

12月も半ばへ。
相変わらず足へのリハビリに
地味に動いています。
１１日、新聞はピントの合わ
ない眼鏡越しに読んでいます。

「ああ、小倉さん亡くなった
なあ」膀胱がんで亡くなった
テレビの名キャスターに哀悼
の心を捧げる。

被団協にノーベル平和賞授与
の新聞の見出しに「人類が核
で自滅しないよう」とあった。

ほんま、そうやで。
一発の核で地球は破滅
への道へ進みそう。

「おりおりのことば」に地味に
日を重ねるのが人生に重み、と
激励する。

窮屈

リハビリ病院の一日は窮屈
と忍耐で過ごす。

患者とナースステーション
の連絡はナースコールでつ
ながっている。

トイレの要望から、べっど
からティッシュが落ちたな
どいちいち連絡する。

するとナースステーション
からだれかが飛んでくる。

万一手術した患者が倒れる
と大変だからだから。

ステーションも大変だが、
患者も窮屈。

でも、おしっこは待ってく
れない。

便秘も治る

骨折で入院しても、医療看護はぼ
万全だ。

私の場合、高血圧、体温異状、便秘
のほかに尿管がんの病持ちだ。

癌のほかの病はほぼ治してくれる。
骨折の治療はもちろんのこと、
ちょっとした病は治してくれる。

きちんとしとした食事と運動（リハ
ビリ）、薬と十分な睡眠により数日も
たたないうちに体は正常になる。

おまけが大きい。と、思う。

ご飯食べるのもリハビリ

禅宗の修業のひとつにご飯
食べることにある。厳しさ
の頂点か。

別に様式があるわけでは
ないが、運動部の合宿もそ
うだろうが、病院の食事は、
のんべんだらり、好き勝手
はだめである。

最後は歯を磨くまで、かなり
のスピードで終えなければ
かっこ悪いのだ。

めしを食うのもリハビリの
うちなり。