浮腫み

＜本日の体重測定＞ 50.75KG 体脂肪率：18.1% ずっとずっと体脂肪率が20％切ってます。 でも、なぜかへりません。 腹筋、腕フリ、変わらずに頑張ってみても・・・ 足の浮腫みが気になります。 生理前の浮腫みなのか？ ラシックス欲しいくらい。 バンバン水のんでも、どんどん水分取り入れてしまているような・・・ . . . 本文を読む

娘と

焼肉巻き ブッロコリー ミニトマト（自家製） だし巻き卵 下の娘も今日から一日部活！と思いきや、 「３時間練習すればいいんだって。だからお弁当要らない。帰ってきてから食べるから取っといてぇ～～。」 と水筒だけもって出かけました。 上の娘は、本日高速教習。 明日の予試もありと、また一日自動車学校に缶詰です。 上の娘は容器に入れて、お弁当に。↓ 昨日は、亭主は友達と海へバーベキュー。 . . . 本文を読む

蒸し風呂

たまらない！ サウナだ。 西日のあたる事務所。 エアコンは効かない。 風は通らない。 帰ろうかな・・・・ 汗が止まらない。 冷蔵庫に入れておいたミネラルウォーターは、 父の飲まれてない。 なんだか気持ち悪くなってきたぁ。 . . . 本文を読む

変わらない日々

オムライス ハム 胡瓜の塩昆布 マカロニサラダ イカボール 娘の自動車学校も、予定では後５日。 毎日毎日、自動車学校に振り回されているような娘。 私はといえば、毎日毎日、相変わらずの日々。 昼に届いた速達の大きな封筒。 ホームドクターから亭主への贈り物。。。 中性脂肪が下がらないから、そのお薬の増量。 今まででたこともない尿酸値がたかいので、痛風予防の薬。 どんなに薬を増や . . . 本文を読む

酔芙蓉

白飯 梅干 昆布 イカリング カニカマ入り卵焼き ウインナーとピーマンのソティ 海老湯葉煮 しし唐 さつま芋の素揚げ 巨砲 『朝の中は白いのですが。昼下がりから酔い始めたように色づいて、夕暮にはすっかり赤くなります。それを昔の人は酒の酔いになぞられたのでしょう。」　高橋治：風の盆恋歌より 庭の酔芙蓉が咲き始めた。 朝　↓　　真っ白 昼　↓　　うっすらとピンク色 . . . 本文を読む

自分自身のために

「もう、そろそろ自分のためだけに生きていきたい。」 同じよう、自分のご両親（私は同居ではないし、婿とりでもないけれど）と一緒に暮らし、 ご商売のサポートをし、いつもいつも回りの潤滑油であり続ける彼女。 同じように物事を感じ、同じように様々なものをかかえこんでいく。 いつもバイタリティあふれ、人の輪の中心にいて、 すべてのものに恵まれているように見られる。 幸せは、人それぞれに感じるもの。 . . . 本文を読む

世間は狭い

＜本日の体重測定＞ 50.40kg しっかり戻ってます。 「三日も続けてのみに行けば、2kgはやせるぞ！」 横から亭主のなんともなんとも突っ込み。 体持ちませんからね。 おこづかいもね。 そんなこんなで、お盆休みも終り、通常生活？にもどりました。 へたな休みはないほうがいいです。やっぱり。 休みって、休みませんからね。 余分な用事が増えるだけ・・・ 会社（実家）の出入りの業者さん . . . 本文を読む

なれないこと

亭主はゴルフへ。 前日の薬のせいで、なんとなくボーっとベットの中。 「ママいないの？」 なんだか騒がしい娘の叫び。 自動車学校へ出かける娘。 仮免の試験日。 少し慌てて、お弁当。 夕方からは、亭主の実家のお祭りへ。 娘は、仮免にうかり、そのまま路上教習へ。最終までということで義母宅には現れず・・・ 次男の嫁ですので 疲れますの。 ↑の支度をして、義母宅へ。 . . . 本文を読む

相談事

一寸・・・ というメールが入った。 日曜一緒に飲んだ同窓生。 結婚相手の相談？ こんな感じのなんだけど、意見は？ とにかく会ってみたら？ 一目惚れってこともあるんだからね。 「恋に落ちる」 この先の人生、何度もあるもんじゃない。 チャンスはそのときその時、一度きり！ チャンスの神様は、前髪しかないんだから、 通りすぎたら、チャンスは行ってしまうもの。 また、じっくり呑みましょっ . . . 本文を読む

呑みつかれ

＜本日の体重測定＞ 49.10kg 体脂肪率：20.1% 頑張ろうと決めたあと２kgが自然に達成？ 二日も呑み歩けば（昨日は早かったですよぉ）、 そそりゃぁ落ちるわな。。。。 これを維持できれば、どってことなくダイエット達成！なんだけど・・・ しかし、体重落ちると体力まで落ちるのか？ 本日、天気図の中に台風が入り込んでいることもあり、なんだかとってもダルイっす！ 天気図の中に、台風が . . . 本文を読む

連チャン

＜本日の体重測定＞ 49.35kg 体脂肪率：20.5% ＜昨日の体重測定＞ 50.10kg 体脂肪率：21.6% 昨日も今日も呑みです。 昨日は、シアトルに住んでいるお友達が一時帰国中ということで、高校時代の仲間と食事。 年に一回のことですから、突発（5日ほど前に連絡あり）集合ですがでかけました。 女９人集まれば，さまざまな家庭事情が見え隠れ、とてもおとなしい子だと思ってい . . . 本文を読む

声

私はいつでも、その人に話かけている。朝起きると、 「おはよう、今日に良い日になるといいわね。お天気はどうかしら？」 食事をしていても、 「このお野菜はとても美味しいわ。何を使っているのかしら？今度まねしてみよう。」 そう、一日に何度も何度も、その人に話かけている。決して返事は返ってこない。 車の中、一人になれる時間。最近気に入っている女性のJAZZボーカリストのCDをかけながら、ふと気が緩みかける . . . 本文を読む

電話が鳴る

俵型おにぎり（梅、昆布） 青梗菜と豚バラ、しいたけのオイスターソース炒め 鶉の卵のフライ ブロッコリー かまぼこ ホタテと海老のバター醤油炒め 「明日、行くから。」 夜、義母からの電話に下の娘がでる。 電話を切ると、また電話。 「○ちゃんの分とお弁当を買っていくから・・」 とのこと。 私が出ると要る要らないのはなしになり、義母も我を張るので、亭主に電話を代わらせ、今日もお弁当を持たせた。 娘 . . . 本文を読む

さあて

＜本日の体重測定＞ 50.50kg 体脂肪率：19.9% 体脂肪率が本来にもどってきた。 浮腫みからの解放もそろそろ？ 水分補給にもならない、利尿作用の水分も毎晩しっかり補充？してるのに。 一泊二日の合宿から戻った下の娘、 洗濯機も回さずに、お昼寝待っただ中。 明日からしばらく、部活もお休み。 そろそろ宿題を始めたらどうだ？ 少し、日がの昇る時間が遅くなってきたよう。 事務 . . . 本文を読む

はみだして

＜本日の体重測定＞ 50.65kg 体脂肪率：18.9％ ＜昨日の体重測定＞ 50.40kg 体脂肪率：18.7% 三日も続けて、こんなに体脂肪が低いなんて何かのまちがいではないだろうか？ ということは、浮腫み？ ん～～んわかんない。 もしかして、ブンブン腕振りが効いている？ その割には・・・ぷよぷよ。。。 はみ出しているのは、ブラジャーからの脇の肉。 も、少しはそうだけ . . . 本文を読む