【コラム】そういえば、な話と、またかー、な話

こんばんは

hanayuです。

そういえば、な話。

しばらく前に高額療養費の請求をしてまして

この間振込ありましたよ。

6月に受けたCT検査と入院費の合算で請求したところ

35000円くらい戻ってきた。

入院保険も35000円あったんで

助かりましたね。

良かった良かった。

手続きは

入ってる健康保険のHPから専用の用紙をプリントアウトして

必要事項に記入したら

事務局？に郵送するだけ。

まー、このためにマイナンバーカードの再発行をして

我が家にはプリンターがないので

ネットプリントを利用、コンビニ印刷という手間はありましたが

差戻しなどもなく、スムーズだったのではないかと。

知らなきゃ損！だと思うので

医療費が何かとかかって困るヒト、困らないヒトも、

お国の制度はちゃんと活用した方がいいですよ。

あとは、確定申告だな。

来年はこんな手間がかからない『健康』を祈りましょう。

そして、またかー、な話。

おとといの夕方から、また具合が悪くなりまして

いや、朝からもやもやとしてたんですよね

でも認めたくない。

食欲ないながらにスープとサラダというヘルシーメニューをとり

チョコビスケットとコーヒーをおやつに

したら、完全アウト！

吐き気に襲われ、胃痛みたいな例の痛みに襲われ、

これまた一晩中トイレとベッドを行ったり来たり。。

辛かったなぁ・・・

10月にあった発作は3日間完全ダウンしてたんで

今回もだったら絶対イヤだー

って思ってたら、明け方

5:00過ぎくらいかな、ふと体が楽になりまして。

吐き気も痛みもなく、かといってまぁ完全体とまではいかないにせよ

食欲も戻り、今に至る。

おさまってしまうと、あんなに苦しかったのに

今夜あたりは寝酒やっちまうか、なんて思ってるからいかんのよね。

原因？

そりゃあね

なんじゃかんじゃと調子に乗って飲んでますから。

Σ(ﾟдﾟlll)

あ、あと思ったのが

睡眠不足もいかんですね。

ショートスリーパーながらにも

ちょっとね、ちゃんと休めてなかった。

休日の二度寝は健康維持のため、

そう思ってぐーたらせねば。

（普段から早く寝ればいいのだけどね）

お酒は、飲まなけりゃ飲まないで済むけど

飲んでると、もう一本まーいーかと進んでしまうのんだくれ。

辛いしんどいメにあったところで

回復しちゃえばこっちのもん。

ってきたもんだから。

ダメなヒト。

あ、hanaちんは元気ですよー

このね、あごが大好きなのだ。

むにっと。

冬の定番、こっぽりちゃん、もね。

まー、しばらくすると

おっぴろげーなんだけど

この無防備具合がいいのだ。

幸せだなー

で、起きたらまたこっぽりちゃん。

hanaちんを冷やしてはいけません。

ヒトも、病気してから

じゃっかん冷えやすくなったので

スーパーなんかでのんびりしてると、凍えちゃう。。

って事で、今日は『着る毛布』なんてものをポチっとしてみた。

ふむ、楽しみですな。

週末はここ名古屋も初雪予報

それまでには、、届かんか。

もっと早くポチれば良かったなも。

って事で、あったかぬくぬく

今夜もにゃんこ抱えてネトフリタイムを満喫します。