魅力的なスポーツ・・・“グラウンド・ゴルフ”

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　近日中に地区対抗戦のグラウンド・ゴルフ大会が開催される。
　昨年は、ものすごく寒く、寒風吹きすさぶような１日だったことが思い出される。
　手もかじかむような日だった。
　今年も気温が低くなりそうである。

　その日に備えて、少しずつ練習にも余念がない。
　思うようにボールコントロールの出来る日、できない日などいろいろである。
　昨日も午後から４ラウンド、いつものコースで・・・。
　２ラウンド目、赤の７番ホールの３０ｍ。
　ちょっと盛り上がった丘状の上にあるホールポスト。
　何と、そこでホールインワン・・・これまでで２度目。
　続いて、８番ホールの１５ｍ。
　ここもホールインワンが出て１２打でホールアウト。
　
　ところで、先般手に入れたグローブは、パークゴルフ用であるがグラウンド・ゴルフもＯＫの代物。
　グリップが固定されて、当方にはベストフィットのグローブ。



　さて、グラウンド・ゴルフとは、「第１打は大胆に放って、第２打から繊細に攻める」ものと思っている。
　我流で勝手に思い込んでいる。
　
　一方、先日“グラウンド・ゴルフ”に関してネットで検索していると思わずいい記事をゲット。
　見慣れた内容のほかにも、なるほどと思えるものもある。
　出典先は忘れてしまって不確かであるが、高齢者の健康管理に関するＨＰだったと思う。
　内容は次の通りである。

[メリット] ～プレーすることで～
　● 楽しみながら体力や身体機能を良い状態に維持できる
　● 高度な技術を必要としない
　● 人数制限がないので、多くの人が一緒にプレーを楽しめる
　● 時間制限がなく、ゆっくりとマイペースにプレーできる
　● チャレンジ精神や向上心が維持できる
　● 多くの良き仲間と交流の機会が持てる
　● ルールを守る精神やマナー、社会性を維持できる

[練習方法]～上達のために～
　● クラブの打球面の真ん中にボールが当たるように練習する。
　　 クラブのヘッドの上部に引いてある線が、いわゆるスイートスポットです。
　● 力加減を覚えるまで、ひたすら練習する。
　　 どれくらいの力加減でどれくらいの飛距離が出るか、体で覚えましょう。
　● 上手な仲間のスウィングフォームをまねる。
　　 仲間と一緒にプレーをするのが、一番の上達の早道です。

[その他]～スイングフォーム～
　● 力を使ってするスポーツではない
　● リラックスしてフィット感を大切にするスポーツ
　● 自分の一番リラックスできるスウィングフォームを身につける

　これからも、健康管理の一助として続けたいと思っている。（咲・夫）

[追 記]～マレットゴルフ～
　初めて聞くニュースポーツ、長野の”りんご”さんのブログコメントから初めて知った。
　長野県で盛んに行われているらしい。
　パークゴルフのように目標のホールのカップに入れるとのこと。
　打つクラブが異なり、ゲートボールのスティックに似た道具で打つらしい。
　木槌（マレット）で打つからマレットとか。
　静かなブームとのこと。
　高齢者の生涯リクレーションスポーツの一環である。


（こちらは、グラウンド・ゴルフのプレー中の様子）

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