今日から筋トレ開始と決めてジムへ。
ゴルフを始めると筋トレが出来なくなる恐れがあるので最初からトレーニング。
とは言っても体も鈍っているので体に優しく。(こんな思いやりは出来る)
20分くらいゆっくりのランニング。
腹筋や懸垂やスクワットを少し。
ベンチプレス、脚の運動、ストレッチなどで1時間半くらい。
来週から以前のペースに戻したいなーと思っています。
9日に月例なので午後から屋外練習場へショットの確認。
ここの練習場はいつも満員で暫く待たなければなりません。
ゴルフ人口が増えているのでしょうかね?
今日は100球だけと決めて、1球1球を丁寧に打つように心がけたのですが全然当たりません。
ほとんど左、フックです。
ショットの後でクラブをアドレスの状態に戻してみるとフェースがかぶっています。
(原因は色々有るのですが)試行錯誤して何とか調整できた時は60・70球は使っていたでしょうか?
9日はこの調整した(?)スウィングで挑まなくてはなりませんが、問題はこの調整が自分の求めているスウィングに近づいているのか、遠ざかっているのかどちらなのかハッキリしないことなのです。
宇宙と同じようにだんだん遠ざかっているような気がしてなりません。
ゴルフを始めると筋トレが出来なくなる恐れがあるので最初からトレーニング。
とは言っても体も鈍っているので体に優しく。(こんな思いやりは出来る)
20分くらいゆっくりのランニング。
腹筋や懸垂やスクワットを少し。
ベンチプレス、脚の運動、ストレッチなどで1時間半くらい。
来週から以前のペースに戻したいなーと思っています。
9日に月例なので午後から屋外練習場へショットの確認。
ここの練習場はいつも満員で暫く待たなければなりません。
ゴルフ人口が増えているのでしょうかね?
今日は100球だけと決めて、1球1球を丁寧に打つように心がけたのですが全然当たりません。
ほとんど左、フックです。
ショットの後でクラブをアドレスの状態に戻してみるとフェースがかぶっています。
(原因は色々有るのですが)試行錯誤して何とか調整できた時は60・70球は使っていたでしょうか?
9日はこの調整した(?)スウィングで挑まなくてはなりませんが、問題はこの調整が自分の求めているスウィングに近づいているのか、遠ざかっているのかどちらなのかハッキリしないことなのです。
宇宙と同じようにだんだん遠ざかっているような気がしてなりません。